今のスタメンサプリ｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 八戸下長

こんにちは！

河村です(^^)

 

本日は私の年中切らすことのないスタメンサプリをご紹介させて頂きます。

安価なもので揃えているので継続しやすいです。

今は一昔前より種類を減らして最低限のものを摂取しております。

 

①マルチビタミン

 

②クレアチン

 

③プロテイン(WPC)

 

上記の3種類は恐らくあと40年くらいは切らすことがないかと思います(^^)

 

マルチビタミンとプロテインはトレーニングをされていない方にもオススメです♪

プロテインについては金銭的に余裕があれば、少し価格は上がりますがゴールドスタンダードもコスパが良くオススメです。

 

クレアチンについては筋トレの他、野球等瞬発的な運動が多い競技をやられている方にもオススメです。

安いのから高いのまでございますが、とりあえずモノハイドレートのものを選んでおけば間違いありません。

 

なぜその栄養素が必要なのか？期待されるパフォーマンス等についてはブログへ書くと長文になってしまう為ご来店時に直接ご質問くださいませ(^o^)

ではでは～！！

 

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皆様のご来店、心よりお待ちしております。