血圧を下げよう！｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 八戸下長

こんにちは。ハウスドゥ八戸下長　大嶋です。

先日健康診断を受けてきましたが

ついに血圧がひっかっかってしまいました。

何とか下げられるように食生活からの見直しを検討しました。

結論、おしゃれな朝食をイメージすると

良い感じになるようで、

・バケット

・海藻サラダ

・コーンポタージュ

・フールーツのヨーグルト和え

というご機嫌な朝食風の夕食になりました。

健康は大事ですね。

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